Кроссовки New Balance 995

Вперед к здоровью: кроссовки New Balance 995

Каково основное назначение кроссовок? Конечно, занятия спортом. А какой самый доступный вид спорта? Правильно, бег. Чтобы заниматься бегом не нужны ни особое помещение, ни тренажеры, ни специальная физическая подготовка. Достаточно обычного спортивного костюма и пары кроссовок New Balance 995.

Бежать нужно правильно

Бегать человек умел всегда. Когда-то это умение было жизненно необходимым, сегодня же мы бегаем для удовольствия и пользы. Польза, на самом деле, поистине огромна. Так, во время бега нагружаются практически все связки и мышцы организма, кровообращение усиливается, а все ткани и органы насыщаются кислородом. Продолжительные регулярные пробежки на умеренной скорости приводят к нормализации обменных процессов организма и снижают уровень холестерина.

Однако, чтобы ничто не омрачало эффект и положительное воздействие бега, необходимо соблюдать некоторые правила:

• для пробежек лучше выбрать парк с ровными, хорошо утрамбованными тропинками, или беговую дорожку на стадионе. Бегать по асфальту не рекомендуется, поскольку он слабо гасит возникающий при отталкивании от поверхности толчок, что может привести к травмам коленного или тазобедренного сустава, но особенно страдает от этого голеностоп;
• дыхание при беге становится интенсивнее, а раз так, то лучше не бегать рядом с оживленными автомобильными дорогами и магистралями. Загрязненный выхлопными газами и тяжелыми металлами воздух пользы организму не принесет;
• пить надо не тогда, когда хочется, а каждые двадцать минут. Усердствовать не стоит, по словам спортивных физиологов, двух-трех глотков воды будет достаточно для предотвращения обезвоживания;

• если вы не выспались или просто устали, перенесите пробежку на другое время. Никакой пользы от занятий в таком виде не будет, единственное, что получит организм – дополнительную порцию гормона стресса, а его сегодня и без того слишком много;
• распространенный аксессуар бегуна, особенно на городских улицах, - плеер с наушниками. С одной стороны, он позволяет не отвлекаться на посторонние шумы, с другой – постоянное прослушивание громкой музыки в перспективе грозит ухудшением слуха, не говоря уже о том, что музыкальное сопровождение помешает вовремя услышать других прохожих, велосипедистов и автомобили. Поэтому, если вы не можете отказаться от привычки слушать плеер во время бега, выставляйте громкость проигрывания на уровне, позволяющем слышать все, что происходит около;
• спортивный костюм для пробежки должен быть из ткани, в состав которой входят синтетические лайкра, эластан или полиэстер. Как бы ни хотелось пользоваться только экологически безопасными материалами, натуральный чистый хлопок в беге – не союзник. Хлопок, впитавший в себя пот, прилипнет к коже и затруднит воздухообмен, что крайне нежелательно для здоровья;
• грубейшая ошибка, чреватая серьезными травмами, - это бег босиком или в неподходящих для этого кроссовках, тем более сегодня можно купить кроссовки New Balance 995, одинаково хорошо подходящие не только для бега, но и для повседневного использования.

Чем хороши 995 кроссовки

Как женские, так и мужские Нью Баланс 995 отличаются необычайной мягкостью, легкостью и комфортом. Благодаря тому, что кроссовки производятся из высококачественной замши и дышащего синтетического сетчатого материала, ноги в них не потеют, что очень важно при занятиях спортом. Усиливает дышащий эффект специальная перфорация в передней боковой части обуви, а специальная защитная накладка на заднике повышает прочность и без того крепких кроссовок.

Еще одной отличительной особенностью этих кроссовок является подошва, изготовленная с применением технологии ENCAP (названой так по английскому слову «Encapsulation», что в переводе значит инкапсуляция). Суть технологии заключается в том, что в прочный полиуретановый каркас вставляется мягкая капсула из этиленвинилацетата ЭВА, известного своей амортизацией и гибкостью. Такое сочетание двух материалов позволяет получить долговечную и износостойкую подошву с высокими амортизирующими характеристиками. Но и это еще не все – использование ENCAP улучшило стабилизацию обуви, что, в свою очередь, привело к снижению риска вывиха и подворачивания голеностопа. Согласитесь, для бега это имеет первостепенное значение.

Кроме того, лаконичный классический дизайн, отсутствие ненужных деталей и глубокие цвета делают кроссовки Нью Баланс 995 отличным вариантом для тех, кто еще окончательно не решил, будет ли он заниматься бегом на регулярной основе. Пусть цена на них покажется высокой, но даже если все занятия ограничатся одной-двумя пробежками, у вас останутся стильные кроссовки, которые замечательно сочетаются с любым стилем одежды, в том числе с деловым